還暦を過ぎたころからようやく自分で好きに使える時間が増えてきたことに気が付きます
お友達とランチしたり、一人で映画を見たり、気が向くままにショッピングモールを歩いたり
ちょっと欲しいなと思ったものを躊躇なく買えるようにもなりますね
フラこそそんな年ごろの方にお勧めしたい習い事です
身体を適度に動かしながら、老後心配な足腰を強くします
自然と笑顔になることで年齢に逆らえず出現したほうれい線を引き上げます
同じ趣味を持つ仲間と笑いあっておしゃべりして、免疫力もアップ
振りやステップを覚えることは頭の体操にもなります
そして時には華やかにステージで輝きましょう
人生100年の時代、60歳からこそ自分らしく生きていきましょう
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